意外と知られていないダイエット

危険？！

ダイエットにまつわる有名な話です。
女性がダイエットを必死に頑張るのは、美しさを手に入れるためですよね。
そして女性が目指す美しさというのは、女優やモデルといったメディアで活躍されている方々です。
こうした人前に出る仕事をされている人は周囲から目標にされやすく、
同時にその見た目が商売道具にもなることから自分磨きに余念がありませんね。

しかし昔、モデル業界で有名なパリコレのモデルが、過剰なダイエットのせいで倒れるという事件がありました。
ここで勘違いしてはいけないのが、痩せる＝美しい、ではないということです。
美しさの定義は人それぞれかもしれませんが、少なくともダイエットという言葉の定義からはかけはなれいますね。

そもそもダイエットとは、食餌療法の事をさします。
つまり健康的な身体を作るための行動を言うので、痩せすぎた状態から体重を増やすのもダイエットなんですね。

上記のパリコレ側はこの問題を受け、今ではモデルの体重が低すぎる場合には逆に不適切だとされるんだそうです。
あくまでも健康的な身体の美しさを求めているので、極度の絶食などは推奨されないんですね。

ダイエットをする時は、きちっとした栄養管理も大事なんですよ。

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